سريعة الآسيوية البخار

قد يكون البخار الآسيوي السريع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 345 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.73 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جزر وبازلاء ثلجية وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التوفو شركة اضافية يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت نباتي ناعم السكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة الآسيوية سريعة ولذيذة, سلطة دجاج آسيوية سريعة، و سلطة المعكرونة الآسيوية السريعة.