سريع الفلفل الحار الثاني
الفلفل الحار السريع الثاني هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. ل $1.77 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 259 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 11 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. إذا كان لديك البصل والفاصوليا والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو مثالي ل سوبر بول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سريعة وسهلة شيبوتل تركيا الفلفل الحار لطهي الفلفل الحار قبالة, الفلفل الحار السريع، و الفلفل الحار السريع.
تعليمات
في قدر كبير ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني. يقلب البصل ويطهى حتى يصبح البصل شفافا. أضيفي صلصة الطماطم والماء والفاصوليا على طريقة المزرعة والفاصوليا والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم والكمون وتوابل الكاجون. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة.
النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
كافا, شيراز, وغريناش هي خيارات رائعة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. و بوما بروت كافا مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
![بوما بروت كافا]()
بوما بروت كافا
الروائح النابضة بالحياة من الخوخ الناضج والكمثرى والخبز المحمص مع لمسة من التوابل تملأ الأنف. الحنك جاف مع قوام كريمي غني. تشمل طبقات النكهة قشرة البرتقال والتوابل التي تستمر من خلال لمسة نهائية أنيقة.