صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة67
مجلة

سحبت السندويشات لحم الخنزير مع الشمر الملفوف سلطة الكرنب

سحبت السندويشات لحم الخنزير مع الشمر الملفوف سلطة الكرنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر لحم الخنزير المسحوبة مع سلو الشمر والملفوف. حصة واحدة تحتوي على 707 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.25 دولار لكل وجبة. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر ولحم الخنزير والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سحبت السندويشات لحم الخنزير مع الشمر الملفوف سلطة الكرنب, شطائر لحم الخنزير المسحوب مع الملفوف والكبر وسلطة الكرنب، و شطائر لحم الخنزير المسحوب مع الملفوف والكبر وسلطة الكرنب.

المكونات

4شلة محمصة أو لفائف بريوش - شيء كثيف, زبداني, وأكثر جوهرية من كعكة الهامبرغر العاديةشلة محمصة أو لفائف بريوش - شيء كثيف, زبداني, وأكثر جوهرية من كعكة الهامبرغر العادية0قطع حلوى التوفي من هيث باركايينكايين11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمسحوق الفلفل الحار (استخدمت الأنشو المطحون)مسحوق الفلفل الحار (استخدمت الأنشو المطحون)12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخردل ديجونخردل ديجون2لارجيسلمبات الشمر ، المشذبة ، الأوراق الخارجية القاسية تزيل ، وشرائح رقيقة جدالمبات الشمر ، المشذبة ، الأوراق الخارجية القاسية تزيل ، وشرائح رقيقة جدا1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخردل (سيكون طهي العظام ، أو خردل العسل مثيرا للاهتمام هنا)الخردل (سيكون طهي العظام ، أو خردل العسل مثيرا للاهتمام هنا)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1كيلوغراملحم الخنزير بعقبلحم الخنزير بعقب1رأس صغيرالملفوف الأحمر ، إزالة القلب ، شرائح رقيقةالملفوف الأحمر ، إزالة القلب ، شرائح رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4البصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون