صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

سجل المقصورة

سجل المقصورة
قد يكون سجل المقصورة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من براندي التفاح, المسكرات القيقب, جليد, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 37%. وصفات مماثلة تشمل يتوهم السراويل النمل على سجل, سجل المقصورة، و البريتزل سجل المقصورة.

تعليمات

1
الجمع بين المسكرات ، براندي ، و 1/4 أوقية (الاونصة) من عصير الليمون في شاكر كوكتيل مليئة الجليد ويهز بقوة. تذوق وأضف المزيد من عصير الليمون حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
(من كرتون)(من كرتون)
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
رشة فيرموثرشة فيرموث
2
صب كل شيء, بما في ذلك الجليد, في 8 اوقية (الاونصة) الصخور الزجاج, أعلى مع عصير التفاح الفوار, ويقلب بلطف إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
رشة فيرموثرشة فيرموث