صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

سجق مدخن وخضروات تتراكم

سجق مدخن وخضروات تتراكم
قد يكون تراكم النقانق والخضروات المدخنة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل حلو ثلاثي الألوان مقطع مسبقا ، والذرة كاملة النواة ، ونقانق الديك الرومي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل النقانق المدخنة والخضروات كابوبس, سجق مدخن, التين ومانشيجو أسياخ بالإضافة إلى الفوز Card 100 بطاقة هدية فيزا من جونسونفيل السجق، و كرابت والسجق (مخلل الملفوف والسجق المدخن).

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إضافة النقانق; سوت 2 دقائق أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
3
إزالة من المقلاة; الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
عودة عموم للحرارة ؛ معطف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف البصل والفلفل والكوسا. معطف الخضار مع رذاذ الطبخ ؛ سوت 5 دقائق أو حتى تصبح طرية وتبدأ في اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الخضرواتالخضروات
كوسةكوسة
البصلالبصل
6
أثناء طهي الخضار ، سخني البطاطس وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
7
أضف الذرة والسجق المطبوخ إلى خليط البصل. سوت 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
البصلالبصل
الذرةالذرة
8
يقدم خليط النقانق فوق البطاطس المهروسة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
سجقسجق

المعدات