صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

سجق مدخن في مرق نبيذ الفطر

سجق مدخن في مرق نبيذ الفطر
إذا كان لديك تقريبا 25 دقيقة للإنفاق في المطبخ ، قد يكون النقانق المدخنة في مرق نبيذ الفطر أمرا رائعا خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات الفلفل ومزيج مرق الفطر والفطر والماء. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مرق الفطر والنبيذ الأحمر, مرق الفطر النباتي مع النبيذ الأبيض، و بسكويت كريمي مع النقانق ومرق الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ، اخلطي مزيج المرق والنبيذ الأحمر والماء معا. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
مزيج في النقانق والفطر. الموسم مع الفلفل. استمر في الغليان حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر