صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة39
مجلة

سجق دافئ وسلطة بطاطس مع جرجير

سجق دافئ وسلطة بطاطس مع جرجير
النقانق الحارة وسلطة البطاطس مع جرجير قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 518 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الجرجير وخردل ديجون والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس دافئة مع جرجير, سلطة بطاطس دافئة مع سمك الهلبوت والجرجير، و سلطة بطاطس جديدة دافئة مع تاليجيو وجرجير.

تعليمات

1
الجمع بين البطاطا و 1 إلى 1 1/2 كوارت المياه في 5-إلى 6-كوارت عموم; جلب ليغلي على نار عالية, ثم تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة فقط حتى البطاطا هي العطاء عندما اخترقت, 15 إلى 20 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
استنزاف والعودة إلى المقلاة. يهز بلطف على نار متوسطة حتى يتبخر السائل ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إزالة من الحرارة.
4
يضاف الزيت والخل والنبيذ والكراث و 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
رفيع-رفيع-
5
في هذه الأثناء ، اخلطي النقانق و 1/3 كوب ماء في مقلاة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة ؛ غطيها واطهيها حتى تتماسك النقانق ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
صب سائل الطهي في مقياس زجاجي 1 كوب ؛ تخلص من الدهون وتخلص منها. تحتاج 1/4 كوب سائل ؛ أضف مرق الدجاج إذا لزم الأمر أو تخلص من المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
7
اخفقي الخردل في سائل محسوب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
8
اقلب النقانق من حين لآخر في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى تحمر ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
نقل إلى لوحة وشريحة قطريا حوالي 1/4 بوصة سميكة.
10
أضف النقانق ، سائل الطهي الدافئ ، البقدونس ، الثوم المعمر ، والطرخون إلى البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
11
أضف الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
12
يضاف الجرجير ويخلط بلطف.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
13
تصب في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
14
قدميها دافئة.