صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سجق جبني و طاجن بيني

سجق جبني و طاجن بيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب النقانق الجبني وكسرولة الهامبرجر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 613 سعرة حرارية. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والتوابل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جبني السجق الهامبرجر, وعاء واحد جبني السجق الهامبرجر، و سجق ويك نايت ومعكرونة بيني الخضار بالجبن.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
أثناء طهي المعكرونة ، تذوب الزبدة في قدر 3 لتر على نار خفيفة. ضجة في الدقيق والملح ، 1/2 ملعقة شاي التوابل الإيطالية والفلفل والثوم. يطهى على نار متوسطة منخفضة مع التحريك باستمرار حتى يصبح المزيج ناعما وشمبانيا ؛ يرفع عن النار. ضجة في الحليب.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
زبدةزبدة
الثومالثوم
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعكرونةالمعكرونة
الحليبالحليب
الملحالملح
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار. يغلي ويقلب 1 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة. ضجة في مزيج الجبن الإيطالي و 1/4 كوب من جبنة البارميزان حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الإيطاليالجبن الإيطالي
البارميزانالبارميزان
5
قلب المعكرونة والسجق برفق في صلصة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
سجقسجق
المعكرونةالمعكرونة
6
تصب في طبق خزفي غير مدهون 3 لتر.
7
يرش المتبقي 1/4 كوب جبن بارميزان و 1/4 ملعقة صغيرة توابل إيطالية.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
البارميزانالبارميزان
8
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن