سجق الطماطم وحساء الباذنجان (الباذنجان)

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نقانق الطماطم وحساء الباذنجان (الباذنجان). ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 710 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 56 جرام دهون كل. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والباذنجان ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان (الباذنجان) وشطائر الطماطم, الباذنجان (الباذنجان) والطماطم هش، و الطماطم والباذنجان (الباذنجان) بارم.