سجق الدجاج الجاموس وساندويتش الفلفل

الجاموس الدجاج السجق والفلفل ساندويتش يتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 363 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ الصغيرة ، وتتبيلة سلطة الجبن ، وصلصة الفلفل ، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي ساندويتش الجبن المشوي ماري مع الدجاج الجاموس حار, الفلفل جاك والجبن الأزرق, سجق إيطالي مشوي ، فلفل ، وساندويتش مشروم، و بوفالو تشيكن كلوب ساندويتش.