سجق إيطالي مع فاصوليا كانيليني وفلفل مخلل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب النقانق الإيطالية مع حبوب الكانيليني والفلفل المخلل. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 558 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.4 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. إذا كان لديك طماطم كرزية مختلطة اللون وملح وفلفل كوشير وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. حاول 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل حبوب كانيليني والسجق الإيطالي, فاصوليا كانيليني مع سجق إيطالي مشوي، و النقانق الإيطالية الساخنة بانيني مع الفلفل المخلل.
تعليمات
اليوم السابق: اختيار من خلال الفاصوليا وتجاهل تلك المظلمة ذبلت. شطف في الماء الجاري البارد.
نقل الفول, زعتر, أوراق الغار, والثوم إلى وعاء كبير وتغطي مع 2 كوارت الماء البارد محنك مع 2 ملعقة طعام ملح. السماح للراحة بين عشية وضحاها في درجة حرارة الغرفة.
أثناء نقع الفاصوليا ، قم بإعداد الفلفل المخلل.
يمزج الخل والماء والسكر والملح في قدر صغير. يغلى المزيج على نار متوسطة.
يضاف الفلفل والزعتر والثوم والفلفل وورق الغار ويترك على نار خفيفة لمدة 30 ثانية. إزالة فورا من الحرارة وتصب الخليط في حاوية الأغلاق. تبرد لدرجة حرارة الغرفة قبل وضعها في الثلاجة. السماح للراحة بين عشية وضحاها في حين نقع الفاصوليا.
في اليوم التالي: صفي الفاصوليا وأضيفيها إلى قدر كبير مع أوراق الغار والزعتر والثوم. تغطية مع ثلاث بوصات من الماء. جلب ببطء ليغلي. رغوة خالية من الدسم من الأعلى. يغطى ويترك على نار متوسطة منخفضة حتى تنضج الفاصوليا عند ثقبها بشوكة (حوالي 1 hours ساعة).
صفي الفاصوليا وتخلصي من أوراق الغار والثوم والجزء الخشبي من أغصان الزعتر. توضع جانبا.
يضاف زيت الزيتون إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. عندما يلمع الزيت ، أضيفي النقانق ، وتحمر من جميع الجوانب حتى تصبح ذهبية اللون (2 إلى 3 دقائق لكل جانب).
ترفع من المقلاة وتخفف الحرارة إلى متوسطة وتضاف الجزر والكرفس والبصل مع التحريك بشكل دوري لمدة خمس دقائق حتى تنضج قليلا. أعد النقانق إلى المقلاة ، غطيها بغطاء واطهيها لمدة ثلاث دقائق أخرى قبل إضافة الفاصوليا المطبوخة المحجوزة وخل النبيذ الأبيض والطماطم الكرزية. يتبل بالملح والفلفل. استمر في الطهي لمدة خمس دقائق أخرى ، حتى تنضج النقانق تماما.
طبق بشكل فردي أو قدم من القدر.
يرش البقدونس وينثر مع الفلفل المخلل.