صعوبةخبير
جاهز24 ساعة
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

سجق إيطالي مع فاصوليا كانيليني وفلفل مخلل

سجق إيطالي مع فاصوليا كانيليني وفلفل مخلل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب النقانق الإيطالية مع حبوب الكانيليني والفلفل المخلل. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 558 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.4 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. إذا كان لديك طماطم كرزية مختلطة اللون وملح وفلفل كوشير وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. حاول 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل حبوب كانيليني والسجق الإيطالي, فاصوليا كانيليني مع سجق إيطالي مشوي، و النقانق الإيطالية الساخنة بانيني مع الفلفل المخلل.

تعليمات

1
اليوم السابق: اختيار من خلال الفاصوليا وتجاهل تلك المظلمة ذبلت. شطف في الماء الجاري البارد.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
نقل الفول, زعتر, أوراق الغار, والثوم إلى وعاء كبير وتغطي مع 2 كوارت الماء البارد محنك مع 2 ملعقة طعام ملح. السماح للراحة بين عشية وضحاها في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
أثناء نقع الفاصوليا ، قم بإعداد الفلفل المخلل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
4
يمزج الخل والماء والسكر والملح في قدر صغير. يغلى المزيج على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
يضاف الفلفل والزعتر والثوم والفلفل وورق الغار ويترك على نار خفيفة لمدة 30 ثانية. إزالة فورا من الحرارة وتصب الخليط في حاوية الأغلاق. تبرد لدرجة حرارة الغرفة قبل وضعها في الثلاجة. السماح للراحة بين عشية وضحاها في حين نقع الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
6
في اليوم التالي: صفي الفاصوليا وأضيفيها إلى قدر كبير مع أوراق الغار والزعتر والثوم. تغطية مع ثلاث بوصات من الماء. جلب ببطء ليغلي. رغوة خالية من الدسم من الأعلى. يغطى ويترك على نار متوسطة منخفضة حتى تنضج الفاصوليا عند ثقبها بشوكة (حوالي 1 hours ساعة).
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
صفي الفاصوليا وتخلصي من أوراق الغار والثوم والجزء الخشبي من أغصان الزعتر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
8
يضاف زيت الزيتون إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. عندما يلمع الزيت ، أضيفي النقانق ، وتحمر من جميع الجوانب حتى تصبح ذهبية اللون (2 إلى 3 دقائق لكل جانب).
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
ترفع من المقلاة وتخفف الحرارة إلى متوسطة وتضاف الجزر والكرفس والبصل مع التحريك بشكل دوري لمدة خمس دقائق حتى تنضج قليلا. أعد النقانق إلى المقلاة ، غطيها بغطاء واطهيها لمدة ثلاث دقائق أخرى قبل إضافة الفاصوليا المطبوخة المحجوزة وخل النبيذ الأبيض والطماطم الكرزية. يتبل بالملح والفلفل. استمر في الطهي لمدة خمس دقائق أخرى ، حتى تنضج النقانق تماما.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
كوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقةكوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
طبق بشكل فردي أو قدم من القدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
11
يرش البقدونس وينثر مع الفلفل المخلل.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر227فلفل هابينرو(2 متوسط) فلفل حلو مقطع إلى شرائح(2 متوسط) فلفل حلو مقطع إلى شرائح1أوريو محشو مزدوجالفلفل الأسودالفلفل الأسود5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجنيه (حول حبوب الكانيليني الجافةالجنيه (حول حبوب الكانيليني الجافة1صغيرالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات1الضلعالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم كرزية مختلطة اللون ، مقطعة إلى النصفطماطم كرزية مختلطة اللون ، مقطعة إلى النصف2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2القرنفلالثوم ، شرائحالثوم ، شرائح4النقانق الإيطالية الطازجة (الدجاج أو الديك الرومي أو لحم الخنزير)النقانق الإيطالية الطازجة (الدجاج أو الديك الرومي أو لحم الخنزير)4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشيرملح كوشير4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1صغيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل شيريخل شيري1الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1غصننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1جبنة بارميزان مبشورةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض