سجق إيطالي مشوي مع الفلفل الحلو والحامض والبصل
وصفة مشوي السجق الإيطالي مع الفلفل الحلو والحامض والبصل يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.64 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 896 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 75 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 548 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من خل التفاح والفلفل الحلو والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول سجق إيطالي مشوي مع الفلفل الحلو والحامض, سجق إيطالي مشوي مع الفلفل الحلو والحامض، و سجق إيطالي مشوي مع الفلفل والبصل والجرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.
يضاف البصل والفلفل ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح طريا ويحمر في البقع ، حوالي 8 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب حتى يذوب السكر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضوء مدخنة واحدة مليئة بالفحم. عندما يضيء كل الفحم ومغطى بالرماد الرمادي ، اسكب الفحم ورتبه على جانب واحد من شبكة الفحم. تعيين صر الطبخ في مكان ، وتغطي شواء والسماح للتسخين لمدة 5 دقائق. بدلا من ذلك ، اضبط نصف الشعلات على شواية غاز على أعلى إعداد للحرارة ، وقم بتغطيتها ، وقم بتسخينها مسبقا لمدة 10 دقائق. تنظيف والنفط صر الشوي.
انقل خليط الفلفل إلى مقلاة ألومنيوم مربعة مقاس 10 بوصات. بدلا من ذلك ، بناء صينية من طبقة مزدوجة من رقائق الألومنيوم الثقيلة ، 10 بوصة مربعة ، مع الجانبين حوالي 2 بوصة عالية. نستله النقانق في خليط الفلفل.
ضعي الصينية على الجانب الساخن من الشواية واطهيها حتى تغلي ، حوالي 4 دقائق. انزلق إلى الجانب الأكثر برودة من الشواية. تغطية شواء مع فتحات على النقانق. اطبخي مع فتح جميع الفتحات حتى تسجل النقانق 140 دولارا إلى 145 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري ، حوالي 20 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة في المنتصف.
إزالة الغطاء. باستخدام الملقط ، قم بإزالة النقانق من الفلفل وضعها مباشرة على شبكات الطهي فوق الجانب الساخن من الشواية. يطهى مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا جيدا ومقرمشا ، حوالي 3 دقائق إجمالا. ارجع إلى الفلفل. نخب الكعك على الجانب الساخن من الشواية إذا رغبت في ذلك.
يقدم النقانق مع الكعك والفلفل الحلو والحامض.