ستيك مع صلصة البرتقال والزعتر

شريحة لحم مع صلصة البرتقال والزعتر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 246 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر أعلى شريحة لحم الخاصرة, البرتقال البرتقال, مسحوق الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة التوت البري والبرتقال مع الزعتر, صدر البط المحمص بالزعتر مع صلصة البرتقال والنبيذ، و شريحة لحم مع صلصة البرتقال.