ستيك مع رقائق مكتنزة وكريم الفجل
شريحة لحم مع رقائق مكتنزة وكريم الفجل يتطلب تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 551 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.89 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل يوم فالنتين. مزيج من الفجل والثوم المعمر وشرائح لحم الخاصرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 92%. حاول سمك السلمون المدخن وكريم الفجل مع رقائق البطاطس, يفرك شريحة لحم الجناح مع كريم الفجل، و شريحة لحم مع الفجل-كريم الثوم المعمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية/ مروحة 180 / غاز
قطع البطاطا إلى رقائق مكتنزة ، وترك الجلد على. جفف بورق المطبخ ، ثم ضعه في صينية تحميص.
رشي أكثر من 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورجي القصدير لتغليف البطاطس.
يرش الفلفل ويشوى لمدة 40-45 دقيقة ، ويهز القصدير في منتصف وقت الطهي. الموسم بخفة مع الملح عندما يتم طهيها.
تبلي شرائح اللحم في كل مكان وافركيها بقليل من زيت الزيتون.
اخلطي الكريمة مع الفجل ونصف الثوم المعمر والملح والفلفل.
عندما تنتهي الرقائق تقريبا ، قم بتسخين الشواية إلى درجة عالية وشوي شرائح اللحم لمدة 2-3 دقائق على كل جانب ، اعتمادا على الطريقة التي تحبها مطبوخة وسمكها.
قدمي كل شريحة لحم مع كومة من رقائق البطاطس وقليل من كريمة الفجل. السلطة الخضراء مع الثوم المعمر المتبقي هي المرافقة المثالية.