ستيك مشوي مع صلصة عشب الكبر
شريحة لحم مشوي مع صلصة الكبر عشب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أوراق الريحان وعصير الليمون وشريحة لحم الخاصرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي ستيك مشوي مع صلصة الكبر, شريحة لحم مشوية مع صلصة الطماطم عشب الممسحة، و شريحة لحم تنورة مشوية والبطاطا مع صلصة الأعشاب.
تعليمات
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
يرش شريحة لحم بالملح والفلفل.
ضع شريحة لحم على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ شواء 6 دقائق على كل جانب.
يمزج البقدونس والمكونات المتبقية في محضر الطعام ؛ عملية حتى المخلوطة.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
خبز الثوم المشوي: شواء 4 شرائح الخبز الفرنسي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر.
فرشاة كل شريحة مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.