ستيك ديان

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? ستيك ديان يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 823 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 386 إنها وصلت إلى المكان. مزيج من الثوم المعمر والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول ستيك ديان, ستيك ديان، و ستيك ديان لوصفات مماثلة.