ستيك حديد مسطح مشوي مع صلصة تشيميشوري

قد تكون شريحة لحم الحديد المسطح المشوي مع صلصة تشيميشوري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 396 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق في أمريكا الجنوبية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وشرائح لحم من الحديد المسطح وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ستيك حديد مسطح مشوي مع صلصة تشيميشوري, ستيك حديد مسطح مشوي مع صلصة تشيميشوري، و ستيك حديد مسطح مشوي مع صلصة تشيميشوري.