ستيك حديد مسطح مشوي مع زبدة بيستو الفستق

ستيك حديد مسطح مشوي مع زبدة الفستق بيستو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 4.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 98 جرام دهون، وما مجموعه 1072 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك ملح وفلفل وشرائح لحم من الحديد المسطح وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الليمون الريحان بيستو الحديد المسطح ستيك, ستيك حديد مسطح مع بيكيلو فلفل بيستو، و شريحة لحم من الحديد المسطح مع زبدة الأعشاب.