ستيك حديد مسطح مشوي

قد تكون شريحة لحم الحديد المسطح المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت نباتي وملح كوشير وتوابل ستيك مونتريال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ستيك حديد مسطح مشوي مع صلصة تشيميشوري, ستيك البلسم المشوي وإكليل الجبل المسطح، و ستيك حديد مسطح مشوي مع سلطة طماطم.