ستيك او بويفر
شريحة لحم الاتحاد الافريقي بويفر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.08 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 569 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك شرائح لحم ضلع العين والزبدة والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ستيك أو بويفر: شريحة لحم الفلفل مع صلصة البراندي, ستيك او بويفر، و ستيك او بويفر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية. جفف شرائح اللحم بمنشفة ورقية ، وتبليها بالملح حسب الرغبة ، وقم بتغطية اللحم بالفلفل الأسود.
ضعي شرائح اللحم في المقلاة الساخنة واطهيها حتى تصبح سوداء وتنطلق شرائح اللحم من المقلاة. اقلب شرائح اللحم وانقل المقلاة إلى الفرن. مشوي حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية 125 درجة فهرنهايت للنادرة المتوسطة ، أو يطهى حتى النضج المطلوب.
أخرجي المقلاة من الفرن وانقلي شرائح اللحم إلى لوح التقطيع ؛ غطيها بورق الألمنيوم للتدفئة.
ضعي المقلاة مرة أخرى على نار متوسطة. إضافة بعناية براندي وإشعال ذلك مع مباراة المطبخ طويلة ، لحرق الكحول.
إضافة كريم ، والخل ، ويترك على نار خفيفة حتى سميكة جدا. ضجة في الزبدة قبل التقديم مباشرة.
شريحة شرائح اللحم وتقدم مع صلصة الفلفل.