ستيك الدجاج المقلي مع المرق البلد

شريحة لحم الدجاج المقلي مع المرق البلد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 504 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل يوم فالنتين. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية ، والفلفل الحلو ، والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول ستيك الدجاج المقلي مع المرق البلد, ستيك الدجاج المقلي مع المرق البلد، و ستيك الدجاج المقلي مع المرق البلد لوصفات مماثلة.

تعليمات

للمرق: تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى الرغوة.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

ضعي الحليب في طبق ضحل واتركيه جانبا. في طبق ضحل ثان ، اخفقي الدقيق والفلفل المقاس ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل الحلو والملح المقاس وحريف ؛ توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي

كتف

1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً

أونصات سائلة من الماء الطازج

1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المعدات التي سوف تستخدمها

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

ضعي 1 قطعة من اللحم البقري على لوح التقطيع وتبلي كلا الجانبين بسخاء بالملح والفلفل. باستخدام الجانب المرصع من مطرقة اللحم ، قم بقصف شريحة اللحم ، وتقليبها إلى كلا الجانبين بالتساوي ، حتى يبلغ سمكها حوالي 1/8 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين

1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

قطع المجلس

3 أكواب من فتات خبز البانكو

نقل إلى لوحة كبيرة أو ورقة الخبز. كرر مع القطع المتبقية من لحم البقر.تراجع 1 قطعة من لحم البقر في خليط الدقيق محفوظة, أنتقل إلى معطف, والتخلص من أي فائض. تراجع في الحليب ، وتحول إلى معطف ، وتراجع في خليط الدقيق مرة ثانية ، والتخلص من أي فائض. ارجع إلى الطبق أو صينية الخبز وكرر مع القطع المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

شريط قشر الليمون

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع ولكن لا تدخن أو 350 F فهرنهايت على مقياس حرارة القلي العميق. في هذه الأثناء ، ضع رفا سلكيا فوق صينية خبز ؛ توضع جانبا.عندما يصبح الزيت جاهزا ، تقلى 2 إلى 3 قطع من اللحم (لا تزدحم المقلاة) حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم