صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

ستيك الدجاج المقلي مات

ستيك الدجاج المقلي مات
قد تكون شريحة لحم الدجاج المقلية من مات هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 421 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح ، شريحة لحم ، مقبلات: أسافين طماطم كرزية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مقلي ستيك, أفضل شريحة لحم الدجاج المقلي، و شريحة لحم الدجاج المقلي.

تعليمات

1
شكل الأرض جولة في 6 الفطائر ، أو تقليم أي الدهون من جولة ، الخاصرة ، أو شريحة لحم الخاصرة ، ومقطعة إلى 6 قطع متساوية.
المكونات سوف تحتاج
جولة الأرضجولة الأرض
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
2
ضع قطع ستيك ، 1 في وقت واحد ، بين 2 ورقة من البلاستيك الثقيلة التفاف ، وتتسطح إلى سمك 1/4 بوصة باستخدام مطرقة اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
اللحوماللحوم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مغرض اللحوممغرض اللحوم
3
يمزج فتات الخبز والملح والفلفل في طبق ضحل كبير. نعرات الفطائر أو قطع اللحم في خليط فتات الخبز. تغمس في اللبن ، وتغمس مرة أخرى في خليط فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
اللبناللبن
فلفلفلفل
ستيكستيك
الملحالملح
تراجعتراجع
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن. إذا رغبت في ذلك ، أضف تورتيلا الذرة ، 1 في كل مرة ، واطهيها حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
استنزاف ، والضغط بين طبقات من المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
6
أضف الفطائر أو شرائح اللحم إلى الزيت الساخن ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
7
يرفع عن النار ويحفظ 3 ملاعق كبيرة من المرق في حالة صنع مرق الكريمة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المرقالمرق
8
صفي الفطائر أو شرائح اللحم على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
9
ضع الفطائر أو شرائح اللحم على التورتيلا ، إذا رغبت في ذلك. أعلى مع صلصة من اختيارك ، ويرش مع الجبن ، إذا رغبت في ذلك. اشوي 5 بوصات من الحرارة (مع فتح باب الفرن الكهربائي جزئيا) حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
صلصةصلصة
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
11
* 1 كوب دقيق لجميع الأغراض أو 1/4 (15 أونصة) صندوق بسكويت الملح (حوالي 40 بسكويت) ، مطحون بشكل خشن ، قد يتم طحنه في فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المفرقعات سالتينالمفرقعات سالتين
فتات الخبزفتات الخبز
المفرقعاتالمفرقعات
12
** 1/2 كوب حليب الثانية 2 البيض كبيرة ، أثار معا ، قد سوستيتيد للحليب.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
البيضالبيض
الحليبالحليب

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. لا جوتا هويل جبل ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.