وصفاتمجلة
×
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
دجاج بصلصة المشمش والبرتقال
سمك السلمون مع صلصة حلوة
طبق جانبي من صلصة الفاصوليا والذرة الحارة
صلصة الحديقة المقرمشة
مجلة

ستيك التاكو مع صلصة الزبادي الحارة

5
4
3
2
1
ستيك التاكو مع صلصة الزبادي الحارة

ستيك التاكو مع صلصة الزبادي الحارة

يمكن إعداد وصفة ستيك التاكو مع صلصة الزبادي الحارة في حوالي ساعة و45 دقيقة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين و26 جرامًا من الدهون وإجمالي 438 سعرة حرارية. مقابل 1.52 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 8 أشخاص. إنه مثالي لعيد الحب. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، في حين قال 16 شخصًا إنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إذا كان لديك فلفل حريف وملح وفلفل مطحون ولبن وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، يمكنك تحضيره. إنها وصفة صديقة للميزانية لمحبي الطعام المكسيكي. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سندويشات التاكو البطاطا الحلوة مع صلصة الزبادي الحارة، سندويشات التاكو السمك الحار مع صلصة الأفوكادو واللبن، وشرائح اللحم الحارة والذرة الناعمة سندويشات التاكو.

تعليمات

1
ضع شريحة اللحم بين ورقتين من البلاستيك الثقيل (أكياس الفريزر القابلة لإعادة البيع تعمل بشكل جيد) على سطح صلب ومستو. قم بضرب اللحم البقري بقوة باستخدام الجانب الناعم من مطرقة اللحم حتى يصل سمكه إلى 1/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرض اللحوممغرض اللحوم
2
يُمزج زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من الكزبرة والكمون والأوريجانو وقليل من الفلفل الحار في وعاء زجاجي أو خزفي كبير. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير سميكة (حواليشرائح لحم الخنزير سميكة (حوالي
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد لدهن العجينة1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد لدهن العجينة
سيلانتروسيلانترو
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الأوريجانوالأوريجانو
الكمونالكمون
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان
3
يُضاف اللحم البقري ويُقلب حتى يغطى بالتساوي. غطي الوعاء بغطاء بلاستيكي، واتركيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
شراب الشوكولاتة، آيس كريم الكراميل، الطبقة المخفوقة والمزيد من بسكويت الزنجبيل المطحون، اختياريشراب الشوكولاتة، آيس كريم الكراميل، الطبقة المخفوقة والمزيد من بسكويت الزنجبيل المطحون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان
4
اخلطي الزبادي والمايونيز في وعاء منفصل. يُضاف قليل من الفلفل الحار وأعشاب الشبت وملعقتين كبيرتين من الكزبرة وعصير الليمون والملح. غطي الوعاء بغطاء بلاستيكي ثم ضعيه في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
- تورتيلا الذرة الزرقاء، المفرومة بشكل خشن- تورتيلا الذرة الزرقاء، المفرومة بشكل خشن
6 إلى 8 شرائح خبز، منزوعة القشور6 إلى 8 شرائح خبز، منزوعة القشور
الشبتالشبت
سيلانتروسيلانترو
زباديزبادي
1 كرة بحجم 8 أونصة من عجينة البيتزا الطازجة، مقسمة إلى نصفين، في درجة حرارة الغرفة1 كرة بحجم 8 أونصة من عجينة البيتزا الطازجة، مقسمة إلى نصفين، في درجة حرارة الغرفة
شراب الشوكولاتة، آيس كريم الكراميل، الطبقة المخفوقة والمزيد من بسكويت الزنجبيل المطحون، اختياريشراب الشوكولاتة، آيس كريم الكراميل، الطبقة المخفوقة والمزيد من بسكويت الزنجبيل المطحون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان
5
يُمزج 1 1/4 كوب من الكزبرة والبصل في وعاء. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان
6
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ثم أضيفي شريحة اللحم. يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح لون اللحم البقري بنيًا بشكل متساوٍ.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
7
استنزاف وتخلص من أي الشحوم الزائدة.
8
تسخين مقلاة أخرى على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
9
ضعي شريحة تورتيلا واحدة في المقلاة ورشيها بالجبن وشرائح اللحم المطبوخة. ضعي فوقها خليط البصل، ثم اطوي التورتيلا بعناية إلى نصفين. طهي حتى هش طفيفة على كل جانب. كرر مع التورتيلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رشة زيت زيتونرشة زيت زيتون
3 أكواب من نودلز لازانيا صغيرة غير مطبوخة (مافالدا) أو نودلز بيض متوسطة الحجم3 أكواب من نودلز لازانيا صغيرة غير مطبوخة (مافالدا) أو نودلز بيض متوسطة الحجم
1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
10
يقدم مع صلصة الزبادي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
3/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق اللحم البقري3/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق اللحم البقري

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون

تعتبر Pinot Noir و Merlot و Cabernet Sauvignon من أفضل اختياراتي لشرائح اللحم. بعد كل شيء، لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام، تتناسب شرائح اللحم الخالية من الدهون بشكل جيد مع اللون الأحمر الفاتح أو متوسط القوام، مثل بينوت نوير أو ميرلوت، بينما يمكن لشرائح اللحم الأكثر دهنًا التعامل مع اللون الأحمر الغامق، مثل كابيرنيت ساوفينون. يبدو أن ONEHOPE Reserve Pinot Noir Wine الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولارا للزجاجة الواحدة.
ONEHOPE احتياطي بينوت نوير النبيذ
ONEHOPE احتياطي بينوت نوير النبيذ
الكرز الأسود الناضج | كولا | فخم | فانيلا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا