ستيف الدجاج المشوي سندويشات التاكو الناعمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب سندويشات التاكو الناعمة من دجاج ستيف المحمص. ل 99 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي ومزيج الجبن المكسيكي وتورتيلا الدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان سندويشات التاكو الناعمة مع تشيلي وخل الثوم المحمص, تاكو لحم بقري ناعم مع كريمة الأفوكادو بالثوم وصلصة الهليون المحمصة، و سندويشات التاكو الدجاج الناعمة.
تعليمات
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب الدجاج ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود معا في الزيت الساخن حتى يسخن الدجاج ، حوالي 10 دقائق. ملعقة خليط الدجاج على كل التورتيا وأعلى مع بيكو دي جالو ومزيج الجبن المكسيكي.