صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة19
مجلة

ستة بصل مشوي مع جبن الماعز كريما

ستة بصل مشوي مع جبن الماعز كريما
ستة البصل المشوي مع جبن الماعز كريمان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من قشر الليمون ، سيبوليني ، البصل اللؤلؤ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي حساء الجرجير مع البنجر المحمص وجبن الماعز كريما, كويساديلا البنجر وجبن الماعز مع تشيلي-لايم كريما، و بالكراميل البصل-جبن الماعز تراجع.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء صغير ، واثارة حتى المخلوطة. ضجة في 1/2 كوب الجوز.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
إرم معا الثوم والمكونات 6 المقبلة ؛ رذاذ مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3
يرش ملح البحر والفلفل. ملعقة خليط في مقلاة الخبز 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
4
تخبز في 400 لمدة 25 دقيقة مع التحريك مرة واحدة. بوظة خليط جبن الماعز على خليط البصل; خبز 20 دقائق أو حتى البصل طرية.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
5
نخرجه من الفرن ونرشه بالجوز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
7
* سيبوليني هي المصابيح حلو ومر من صفير العنب. تبدو وتذوق مثل البصل الصغير. يمكن استبدال الكراث.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
العنبالعنب

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سيبوليني ، مقشرسيبوليني ، مقشر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1لمبة الثوم ، أعلى إزالتهالمبة الثوم ، أعلى إزالتها2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز الطازج الناعمجبن الماعز الطازج الناعم2باقاتالبصل الأخضر ، قلص ، وترك 3 بوصات من النهايات الخضراءالبصل الأخضر ، قلص ، وترك 3 بوصات من النهايات الخضراء3الكراث ، الجزء الأبيض فقط ، أرباع بالطولالكراث ، الجزء الأبيض فقط ، أرباع بالطول1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومقشر الليمون المفرومقشر الليمون المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب12الروبيان والأوردةمقبلات: البقدونس الطازج المفروممقبلات: البقدونس الطازج المفروم2البصل الأحمر ، إيواء ، الجذر ينتهي سليمةالبصل الأحمر ، إيواء ، الجذر ينتهي سليمة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بصل لؤلؤي أحمر مقشربصل لؤلؤي أحمر مقشر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومملح البحر غرامة الحبيباتملح البحر غرامة الحبيبات33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2البصل الحلو ، إيواء ، الجذر ينتهي سليمةالبصل الحلو ، إيواء ، الجذر ينتهي سليمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المطحون المحمص ، مقسمالجوز المطحون المحمص ، مقسم