سبيكولاس (بسكويت الزنجبيل المصبوب)
سبيكولاس (الكوكيز الزنجبيل مصبوب) هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 604 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. إذا كان لديك ملح كوشير وكزبرة مطحونة وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سبيكولاس الهولندية, سبيكولوس / سبيكولاس، و زبدة البسكويت سبيكولاس.