سبيدي سباغيتي
السباغيتي السريع هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 288 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وصلصة الطماطم والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سبيدي سباغيتي, معكرونة سريعة مع المحار، و سبيدي ستوفيتوب السباغيتي.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يحمر اللحم المفروم مع البصل حتى يزول اللون الوردي ؛ يصفى.
ضجة في صلصة الطماطم والماء والملح والبقدونس والريحان والفلفل.
سخني حتى تغلي الصلصة. كسر السباغيتي في نصف وتسقط في صلصة قليلا في وقت واحد. تغطية وتحول إلى منخفضة.
يطهى حتى ينضج السباغيتي ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة. قلبي من حين لآخر لتجنب الالتصاق بالمقلاة ومن المعكرونة الملتصقة ببعضها البعض.
أضف الماء ، 1/2 إلى 1 كوب ، إذا بدأ في الجفاف ولم يتم طهي المعكرونة.