صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة99
مجلة

سبعة طبقة تاكو تراجع

سبعة طبقة تاكو تراجع
وصفة سبعة طبقة تاكو تراجع جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 16.02 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 3426 سعرة حرارية, 114 جرام بروتين، و 270 جرام دهون. مزيج من الزيتون والبصل الأخضر والخس الجليدي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 158 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الهندي 7 طبقة تراجع, 7 طبقة تاكو تراجع، و ثمانية طبقة تاكو تراجع.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي مزيج توابل التاكو والفاصوليا المقلية.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انشر الخليط على طبق تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
3
اخلطي الكريمة الحامضة والجبن الكريمي في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
انتشر فوق الفاصوليا المقلية.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
انتشارانتشار
5
أعلى الطبقات مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
6
توضع طبقة من الطماطم والفلفل الأخضر والبصل الأخضر والخس فوق الصلصة وتغطى بجبنة الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
جبنة شيدرجبنة شيدر
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الخسالخس
طماطمطماطم
السالساالسالسا
7
مقبلات مع الزيتون الأسود.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أسودزيتون أسود

المعدات