صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة34
مجلة

سبعة التوابل القرنبيط سلطة الكرنب

سبعة التوابل القرنبيط سلطة الكرنب
سبعة التوابل القرنبيط سلطة الكرنب هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 520 سعرة حرارية. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق التوابل الياباني السبعة والسكر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة سلو البروكلي مع التوفو بخمسة توابل, خمسة لحم الخنزير التوابل مع سلطة الكرنب الآسيوية، و دجاج مقشر بالتوابل مع سلو آسيوي لوصفات مماثلة.