سبانخ ستراتا

قد تكون طبقات السبانخ مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 229 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك طفل سبانخ وفلفل وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سبانخ ستراتا, بيكون سبانخ ستراتا، و جنوب غرب السبانخ ستراتا.