سبانخ جوز الهند مطهو ببطء مع الحمص والليمون

قد يكون سبانخ جوز الهند المطهو ببطء مع الحمص والليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 530 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.49 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك طماطم مجففة بالشمس وأوراق الكزبرة ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سبانخ مطهو ببطء مع الحمص, دجاج هندي مطهو ببطء مع الحمص والسبانخ، و حمص جوز الهند بالكاري والسبانخ.