سباغيتيني مع الطماطم والأنشوجة واللوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السباغيتيني مع الطماطم والأنشوجة واللوز. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 91 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المحمص والبصل الأخضر ونبات الكبر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سباغيتيني مع الطماطم والأنشوجة واللوز, زيتون محشو باللوز والأنشوجة والفلفل، و سباغيتيني مع طماطم بيستو وباذنجان مشوي.