سباغيتيني مع السلطعون والهليون والطماطم المجففة بالشمس

سباغيتيني مع السلطعون والهليون والطماطم المجففة بالشمس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 695 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والجبن ماسكاربوني والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, الهليون والطماطم المجففة بالشمس، و ريزوتو مع الهليون والطماطم المجففة بالشمس.