صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

ساوث بيتش القرنبيط الهريس مع الثوم المعمر

ساوث بيتش القرنبيط الهريس مع الثوم المعمر
ساوث بيتش القرنبيط الهريس مع الثوم المعمر هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك فصوص من الثوم ومرق الدجاج والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول ساوث بيتش "ترياكي" التونة, ساوث بيتش البلسم الدجاج، و ساوث بيتش فيش كابوبس لوصفات مماثلة.