صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

ساندويتشات مونتيري جاك وهالابي شيمو

ساندويتشات مونتيري جاك وهالابي شيمو
مونتيري جاك وهالابي شيمو السندويشات يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط مخلل فلفل هالابي شيمو, فص ثوم, خبز العجين المخمر, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيكون هالبينو ومونتيري جاك تامالي بايتس, مونتيري جاك سالسا، و كرات اللحم مونتيري جاك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة شواء كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
2
إضافة 4 شرائح الخبز; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
3
إزالة من المقلاة. كرر الإجراء مع شرائح الخبز المتبقية. افركي جانب 1 من كل شريحة خبز بجوانب مقطوعة من فص الثوم ؛ تجاهل الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يمزج الجبن والمكونات المتبقية مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
يوزع حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الجبن على جانب الثوم من كل 4 شرائح خبز ؛ أعلى كل شطيرة مع 1 شريحة خبز ، جانب الثوم لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)