صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

ساندويتشات لحم الخنزير المسحوب

ساندويتشات لحم الخنزير المسحوب
ساندويتشات لحم الخنزير المسحوب هي طبق رئيسي أمريكي. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 31 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون وإجمالي 328 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 2.07 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 21٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صلصة الشواء ولفائف الهامبرجر والكمون المطحون وشواء لحم الخنزير. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و15 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 62٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ساندويتشات لحم البقر المسحوب المشوي ولحم الخنزير المسحوب من Dr Pepper ولحم الخنزير المسحوب على طريقة نورث كارولينا .

تعليمات

1
في طنجرة طهي بطيئة سعة 3 لتر، امزج المكونات الستة الأولى؛ أضف لحم الخنزير. ضع بعض الصلصة فوق لحم الخنزير. غطها واتركها على نار خفيفة لمدة 7 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
أخرج اللحم؛ ثم افرم اللحم باستخدام شوكة. أعد اللحم إلى الطنجرة البطيئة واتركه حتى يسخن. ضع نصف كوب من اللحم على كل خبزة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت