صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
مجلة

ساندويتشات الجمبري بالليمون

ساندويتشات الجمبري بالليمون
يمكن إعداد وصفة شطائر الجمبري بالليمون في حوالي 20 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 333 سعرة حرارية ، و15 جرامًا من البروتين ، و 10 جرامًا من الدهون . مقابل 2.29 دولار لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي لشخصين. لقد جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجب بها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . توجه إلى المتجر واشتري الأفوكادو والملح والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67% . هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سندويتشات الجمبري بالليمون ، وسندويتشات الجمبري بالليمون ، وسندويتشات البروكلي والحمص والأفوكادو .

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي المايونيز وعصير وقشر الليمون والكزبرة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يُوزّع على شريحتي الخبز.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
3
ضعي طبقة من الخس والطماطم والروبيان والأفوكادو والبصل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يعمل الروبيان جيدًا مع Sauvignon Blanc وRiesling وPinot Grigio. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش بشكل جيد مع الجمبري المحضر بعدة طرق، سواء مشوي أو مقلي أو في صلصة الثوم. يبدو أن فندق Nautilus Sauvignon Blanc الحاصل على تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولارا للزجاجة الواحدة.
نوتيلوس ساوفيجنون بلانك
نوتيلوس ساوفيجنون بلانك
روائح مكثفة من قشر فاكهة العاطفة، وزهرة البلسان، ولمحات من البطيخ المن. يقدم الحنك كثافة شهية مبهجة تعتمد على الليمون/الحمضيات وينتهي بمكون تركيبي قوي. يمكن تخزينها في القبو لمدة 3-5 سنوات. قم بإقرانه مع: سمك النهاش مع الفلفل الحار والليمون والأفوكادو والطماطم مع صلصة الكزبرة.