صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

ساندويتش موزاريلا مفتوح الوجه

ساندويتش موزاريلا مفتوح الوجه
فتح الوجه موزاريلا ساندويتش هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الخل البلسمي والطماطم وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 18%. وصفات مماثلة هي ساندويتش بيض مفتوح الوجه, ساندويتش لحم الخنزير والبيض مفتوح الوجه، و ساندويتش الفيس مفتوح الوجه.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
ضعي 4 شرائح من الخبز الإيطالي على صينية الخبز المعدة ؛ ضعي كل قطعة خبز بشريحة طماطم وورقة ريحان وشريحة من جبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الخبز الإيطاليالخبز الإيطالي
ريحان طازجريحان طازج
طماطمطماطم
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب الجبنة ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
رش كل شطيرة مع 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
زيت الزيتونزيت الزيتون