ساندويتش سمك السلور مع رملد

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون شطيرة سمك السلور مع رملد وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 55 جرام بروتين, 269 غرام من الدهون، وما مجموعه 3049 سعرة حرارية. ل $5.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والطماطم والفلفل الحار المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلور المقلي مع دقيق الذرة, كعك سمك السلور الكاجون مع رملد، و أصابع سمك السلور مع صلصة الكاجون ريمولاد لوصفات مماثلة.