صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

ساندويتش سلطة مقطعة

ساندويتش سلطة مقطعة
ساندويتش سلطة تشوبد سالاد هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4 أشخاص. هل تشاهد شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 224 سعرة حرارية و15 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 91 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخس الروماني والطماطم وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 11 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 68% في الملعقة. وصفات مماثلة هي سلطة أو ساندويتش دجاج مونتيري المفروم، والسلطة المفرومة مع الحمص المحمص (السلطة المفرومة المفضلة لدي)، وساندويتش الجبن المشوي مع شرائح اللحم المفروم.

تعليمات

1
للتتبيلة، اخلطي الخل والخردل والملح والفلفل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
خفقت في الزيت. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
يُمزج الطماطم المعلبة المقطعة مع الرومين والسلامي والجبن في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الطماطم المعلبةمكعبات الطماطم المعلبة
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
أضف الملابس إرم إلى معطف.
5
للتقديم، ضعي فوق كل شريحة من الخبز المحمص حوالي كوب واحد من خليط الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
6
يرش بالجبن الأزرق المفتت.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري