ساندويتش سلطة التونة

تتطلب ساندويتش سلطة التونة حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.35 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية على 361 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home لفائف القيصر والفلفل والفلفل الحلو والبيض المسلوق. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 53٪ ، وهي نسبة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا كعكة التونة المالحة (Smörgåstårta السويدية) وسلطة التونة المحروقة وسلطة التونة المتوسطية .