ساندويتش سلطة البيض

هذه الوصفة تخدم 8. إذا 63 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون شطيرة سلطة البيض هائلة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفجل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي ساندويتش سلطة البيض الصحي, سلطة معكرونة البيض الشيطانية، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو.