صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

ساندويتش ستيك ضلع العين المشوي

ساندويتش ستيك ضلع العين المشوي
المشوية الضلع العين شريحة لحم ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 10.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1095 سعرة حرارية, 89 جرام بروتين، و 78 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بروسسيوتو ، أوراق الريحان الممزقة ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول بوبي فلاي ساندويتش ستيك مشوي مع صلصة ستيك, ساندويتش ستيك مشوي، و ساندويتش ستيك مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الشواية إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
في وعاء صغير ، اخلطي الفلفل الحلو المدخن مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
تبلي شرائح اللحم بالملح والفلفل على كلا الجانبين ورشي عليها زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
ضعي شرائح اللحم على الشواية الساخنة واحرقها على كل جانب حتى تنضج ، حوالي 4 دقائق. أعلى مع الفلفل والبروفولون ويطهى حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
ادهني لفائف الستيك بزيت الفلفل الحلو المدخن واشويها حتى تتفحم قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
نقطع شرائح اللحم إلى نصفين بالطول ونضعها فوق بعضها البعض في النصف السفلي من اللفة. قمة مع سلطة الأعشاب وتغطي مع النصف العلوي من لفة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
8
خدمة.
9
إضافة جميع المكونات إلى وعاء صغير وإرم على الجمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة أنجيلين ريزيرف ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
أنجيلين ريزيرف ميرلوت
أنجيلين ريزيرف ميرلوت
سفير عظيم آخر لمنطقة باسو روبلز المتنوعة والمحترمة بشكل متزايد, يفتح هذا النبيذ برائحة العليق الناضج, كرز ماراشينو, وملاحظات جامي عنبية, بينما يتوازن الحنك مع تلميحات من حبوب البن الطازجة والانتهاء من الكراميل الداكن. فاكهة جذابة-إلى الأمام مع جسم متوسط منظم بشكل جيد مع التانينات غير المزعجة.