صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة12
مجلة

ساندويتش الموز المفتوح الوجه مع نوتيلا®

5
4
3
2
1
ساندويتش الموز المفتوح الوجه مع نوتيلا®

ساندويتش الموز المفتوح الوجه مع نوتيلا®

بانان فتح تواجه ساندويتش مع نوتيلا is هو نباتي وصفة مع 1 حصص. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، خبز الحبوب ، نوتيلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد. حاول فتح الوجه التين ساندويتش, ساندويتش بيض مفتوح الوجه، و ساندويتش مكسيكي مفتوح الوجه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على شريحة من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2
ضع الموز في الأعلى (جرب وجها مبتسما للمتعة).
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا