ساندويتش الموز المحمص الفرنسي

قد يكون ساندويتش الموز المحمص الفرنسي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. هذه الوصفة من Food.com لديها 6 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والزبدة والخبز والحبوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بانان وساندويتش محمص بالشوكولاتة, خبز جوز الهند المحمص مع طلاء جوز الهند المحمص بالفانيليا، و بيضة فرنسية محمصة في حفرة.