ساندويتش المقبلات

قد تكون شطيرة المقبلات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، بيبرونسيني ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة ممتازة. حاول أنتيباستي, المقبلات بيني، و أنتيباستي البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.