ساندويتش الخيار والطماطم والشيدر

قد يكون الخيار والطماطم وساندويتش الشيدر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 852 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 65 جرام دهون كل. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم والخبز الريفي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش خيار الطماطم / ساندويتش خيار الطماطم السريع, ساندويتش الطماطم والخيار والأفوكادو، و ساندويتش الطماطم والبيستو والشيدر المملح لوصفات مماثلة.