صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
مجلة

ساندويتش الجبن المشوي مع الطماطم المجففة بالشمس والهريسة

ساندويتش الجبن المشوي مع الطماطم المجففة بالشمس والهريسة
قد يكون ساندويتش الجبن المشوي مع الطماطم المجففة بالشمس والهريسة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 616 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.43 دولار لكل وجبة. وقد حاول 84 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من معجون حريصا والطماطم المجففة بالشمس وخبز العجين المخمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, حريصا + ساندويتش جبنة مشوية بالبيض، و هاريسان وساندويتش الجبن المشوي بالأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغمس فرشاة المعجنات في برطمان زيت الزيتون والطماطم المجففة بالشمس.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
2
ادهني جانب 1 من كل شريحة خبز بالزيت ، ثم اقلب الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
انشر الكثير أو القليل من معجون حريصا كما تريد (حسب المستوى المطلوب من التوابل) على الجوانب المتبقية من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
حريصاحريصا
فلفل أربولفلفل أربول
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة
4
وزعي الجبن بالتساوي على شريحتين من الخبز. تقسم الطماطم المفرومة بين الخبز المغطى بالجبن ، ثم توضع فوقها شرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة
5
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو غير لاصقة على نار متوسطة. اطهي السندويشات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من جميع الجوانب ويذوب الجبن ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6
قدميها على الفور.