صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

ساندويتش الجبن المشوي على طريقة بروشيتا

ساندويتش الجبن المشوي على طريقة بروشيتا
حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 7 سنتات لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ريحان ، حليب فردي ، صلصة الخل البلسمي الخفيفة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول بروشيتا الجبن المشوي على طريقة الحيوان, شبوتل الدجاج المشوي الجبن ساندويتش + إيمي الولايات المتحدة الأمريكية "جورميلت" الجبن المشوي مسابقة، و حبوبا الجبن المشوي ولحم الخنزير المقدد بروشيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى 1 شريحة الخبز مع 2 ٪ الحليب الفردي والطماطم والريحان.
المكونات سوف تحتاج
2% حليب2% حليب
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
2
رذاذ مع خلع الملابس; تغطية مع شريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
3
طبخ في مقلاة نونستيك رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى تذوب الفردي والساندويتش لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري