ساندويتش الجبن المشوي بالسبانخ والخرشوف

إذا 53 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والسبانخ والخرشوف الجبن المشوي ساندويتش قد يكون هائلا نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 125 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من أوراق السبانخ الصغيرة, خبز العجين المخمر, جبنة كولبي جاك الكبيرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ الخرشوف الجبن المشوي, السبانخ الخرشوف الجبن المشوي، و السبانخ الخرشوف الجبن المشوي.